В двух словах расскажу - остальное при встрече ))) Из плюсов - людей почти не было - Домбай пустой, но что неудивительно вечером у Зули все равно не было мест ))), но сама поездка в Домбай - это уже большой плюс, который перекроет любые минусы ))) Австрийскую канатку починили - но смысла особого в ней не было, опять же потому что людей не было ))) 3 человека в пол часа поднималось ))) Из минусов - погода, катались, что называется в молоке, снег валил нереальный, иногда еще более менее, иногда задувало так, что канатки - мимо которой едешь не было видно - поэтому дня катания заканчивались где-то в обед - позже было хуже. И воскресенье, когда погода наконец улучшилась, нам пришлось уехать с утра, а не после обеда как планировали, учитывая погодные условия вокруг Ростова - встретили группу, которая на автобусе 2е суток в Домбай ехала - решили не рисковать. Но на самом деле как всегда все равно классно)))Как обычно, в двух словах не получилось ))).
заходи на obukhov-sport.ruтам все упражнения для новичка есть.
я просто хочу сначало форму набрать первоначальную дома, а потом уж в зал идти! так что програмка не помешает первоначальная, чтоб потом втянуться!!!
заходи на сайт, что я написал. Там всё есть.бок не объяснить- надо показывать).